Certifikace reflexologie

V roce 2014 jsem absolvovala kurz reflexologie a od té doby ji praktikuji zejména díky potřebám své dcery.

Reflexologie je alternativní léčebná metoda, která se zaměřuje na stimulaci určitých bodů nohou, rukou nebo uší, nazývaných reflexní body. Tato terapie vychází z předpokladu, že tyto body jsou spojeny s různými orgány a částmi těla, a jejich stimulací lze ovlivnit celkové zdraví a pohodu jednotlivce. Cílem reflexologie je podporovat přirozenou schopnost těla uzdravit se a uvolnit blokády a stres. Reflexologie může pomoci zlepšit krevní oběh, snížit bolest, uvolnit napětí a přispět k celkovému uvolnění a rovnováze organismu.

Certifikace Reiki

V letech 2022 – 2023 jsem absolvovala také kurzy 1. – 3. stupně zasvěcení Reiky. Její účinky pomáhají okruhu mé rodiny i mých přátel.

Reiki je japonská metoda energetického léčení, při které probíhá přenos univerzální životní energie prostřednictvím dotyku nebo polohování rukou na těle pacienta, popřípadě posíláním energii na dálku. Cílem je obnovit rovnováhu energie v těle a podnítit přirozený proces samoléčení. Reiki se často používá jako doplňková terapie k tradiční medicíně a má za cíl uvolnit blokovanou energii a podpořit celkový stav harmonie a pohody. Tato metoda je založena na principech energie a spirituality a každý, kdo praktikuje Reiki, prochází určitým stupněm iniciačního procesu
k získání schopnosti pracovat s touto energií. Tato technika byla vyvinuta v Japonsku na začátku 20. století a od té doby se stala populární formou alternativní terapie.

1. a 2. stupeň – zasvěcení

3. stupeň – Mistr Reiki – léčitel

Certifikace ájurvédy

V roce 2022 jsem studovala Jihočeskou školu ájurvédy, kde jsem si uvědomila, že
principy ájurvédy – přirozené cesty ke zdraví – jsou vlastně v mnohém již dlouhá léta mým přirozeným způsobem života. Přesto je stále co poznávat, a tak od té doby navštěvuji různé přednášky a semináře spojené s principy přírodní léčby.

Ájurvéda je tradiční indický celostní systém léčby, který zdůrazňuje rovnováhu tělesných, duševních a duchovních aspektů života. Je založená na třech základních doshách – Vata, Pitta a Kapha – Ájurvéda.
Ke každému člověku přistupuje individuálně. Cílem je udržet harmonii těchto dosh a předejít nemocem pomocí bylinných léků, masáží, jógy, meditace a specifické stravy odpovídající konkrétním potřebám jednotlivce. S tisíciletou historií má ájurvéda trvalý vliv na alternativní medicínu a wellness praktiky.

V mém životním stylu hrají svou neodmyslitelnou roli také pohybové aktivity, jógová praxe od roku 2004 , tai-chi od roku 2009 a od roku 2020 čchi-kungu.
V roce 2008 jsem absolvovala také seminář čakrové léčby, jejíž principy jsem již znala z knih a zároveň už patřily k mému pohledu na zdraví a nemoc, a tak neodmyslitelně patří k mé práci na zdravém těle a mysli i dnes.

Od roku 2018 mě každodenně provázejí výklady karet a pomáhají nejen mně a mým přátelům, ale od roku 2021 i širší veřejnosti, která si ke mně našla cestu přes přátele, či sociální sítě. Několik let jsem používala pouze Osho zen tarot, který mi zvědomil podstatu zenu jako životního stylu, který se mnou naprosto souzní, stejně jako myšlenky Mistra Oshoa. Postupně jsem však začala objevovat i další druhy karet, přičemž od roku 2022 se výkladům intenzivně věnuji i díky internetovým videích a kurzům.

Ke kyvadlu jsem se dostala díky dceři kvůli čištění energie a léčení už v roce 2005 a v roce 2023 přidala další možnosti jeho využití, zejména ke hledání odpovědí na složité otázky všeho druhu.

V současné době procházím pětitýdenním kurzem energetické medicíny, která vychází z praktik šamanů z celého světa, jejichž moudrost představuje v tomto kurzu současný lékařský antropolog a myslitel Alberto Villoldo.

Od 90. let jsem tedy prošla mnoha cestami, až jsem našla svou vlastní. Díky ní Vám můžu nabídnout služby Průvodce na Cestě k sobě samému, ke svému fyzickému a duševnímu zdraví.

Vaše Zuzka – slunce a láska v duši